26 janvier 2008

En atttendant de maigrir un jour à la fois

Il y a des jours où je m'étonne moi-même. j'ai encore reperdu mon livre!!!!! Une copine m'a suggéré que c'était le message du ciel pour que j'écrive mon propre livre sur la diête. Bon, alors, voici , comme ça, à vue d'oeil, les cinq principes. Un. Soyez aussi fières de vous et donnez vous tout ce que vous donneriez à votre corps mince maintenant. Deux. En tout temps, en toutes choses, chassez la culpabilité et les efforts pour vous punir ou vous rattraper avec l'énergie que vous avez déjà consacrée à obtenir une troisième beigne glacé... [Lire la suite]
Posté par Feeine à 23:01 - Commentaires [0] - Permalien [#]

26 janvier 2008

Fiona, alias La belle Lurette

Résumons. Il y a eu Noêl et les rencontres de famille. Il y a eu le retour au travail. Il y a eu pas mal de neige qui est tombée depuis la dernière fois que je vous en ai donné des nouvelles. Et il fait plus froid, dehors, et aussi, dans le coeur de La Belle Lurette, qui est névrosée, donc, sensible aux humeurs du temps qui passe. Fait rien, son chum est une vraie fournaise et il trouve moyen de la réchauffer. D'abord, les personnages se précisent. Si on veut être honnête (ou du moins, faire semblant de façon crédible) , ce n'est plus... [Lire la suite]
Posté par Feeine à 17:10 - Commentaires [0] - Permalien [#]
12 janvier 2008

12 janvier, maigrir un jour à la fois

12 janvier Point de contrôle: Etes-vous exfoliées? Si oui, passez à la rubrique suivante. Si non, tout de suite après votre lecture, ne passez pas GO, ne réclamez pas $200.00 et allez vous faire une beauté dans la douche. c'était le sujet d'hier Donc, nous disions; Un bon archer atteint la cible avant même d'avoir tiré. Ch'Ao Pu-CHE Mon cher Pu-CHE, on pourrait dire la même chose d'un bon amant. Caroline, ce matin, n'y va pas avec le dos de la cuillère. je cite: " Si vous avez un objectif de perte de poids, j'aimerais qu'il ne se... [Lire la suite]
Posté par Feeine à 16:10 - Commentaires [0] - Permalien [#]
11 janvier 2008

11 janvier

11 Janvier À son propre pas, on va loin. Proverbe corse. Ici, je vous signale qu’il ne faut pas prendre le proverbe corse pour une blague corse. (blague corse : toute blague qui vise à démontrer que le travail tue, que la lenteur est mère de la sérénité, et que la loi du moindre effort prévaut sur toutes autre préoccupations laborieuses). Caroline nous parle que les psychologues enseignent que l’une des façons les plus efficaces de renforcer notre estime personnelle est de nous fixer des objectifs que nous... [Lire la suite]
Posté par Feeine à 19:50 - Commentaires [0] - Permalien [#]
10 janvier 2008

10 janvier: Maigrir un jour à la fois

10 janvier. Bon, on s'entend qu'on n'essayera pas de rattrapper tout le temps perdu depuis le début de l'année à ne pas lire le livre. C'est comme quand on se dit qu'on va aller au gym pour perdre les deux morceaux de brownies (je dis deux parce que je suis polie et modeste) et les quelques chips avalées. Ça ne marche pas et on stresse. Au fait, je me suis toujours demandée si les graines de chips avaient autant de calories que les grosses chips? me semble que plus petites, ça ne devrait pas compter? 10 janvier disais-je donc. La... [Lire la suite]
Posté par Feeine à 16:13 - Commentaires [0] - Permalien [#]
10 janvier 2008

Maigrir un jour à la fois: Caroline Gosselin nous dit

Le livre: Maigrir un jour à la fois: Caroline Gosselin, PhD, éditions Flammarion cinq principes à la base d'une réflexion quotidienne pour nous accompagner dans une restructuration alimentaire d'où le plaisir n'est pas exclus, il parait. Premier principe: Endossez le changement Ça, mettons, c'est comme le contraire de quand tu te fais pogner pis que tu dis que c'est la faute de l'autre. C'est aussi ne pas espérer le Père Noël de la diète. De un, le Père Noël est gros, de deux, il est déjà passé en décembre et vous avez vu ce que ça a... [Lire la suite]
Posté par Feeine à 03:23 - Commentaires [3] - Permalien [#]